NicoleXAlpaca

一直以來我都很關心環境保育的議題，前幾年有注意到國家地理頻道會針對瀕臨絕種的動物辦路跑活動。其熱烈報名的程度連明星也會參與！（賈修夫妻也曾參與過2016年的）

下圖為擷取網路新聞圖

此次的主題是「黑鳶 」，參加路跑當然要了解為何而跑啊！黑鳶（學名：Milvus migrans），又叫做麻鷹、老鷹、老雕、黑耳鷹、老鳶、雞屎鷹。台灣基隆市市鳥。（資料來源：維基百科）

至於黑鳶為何會瀕臨絕種？

台灣黑鳶數量偏低主要有三個原因，一是出生率低，平均一對只生零點八隻，能夠順利成長繁衍後代的還要再打折，二是食物來源缺乏，老鷹和禿鷹一樣有「清道夫」之稱，多以腐壞動物屍體、廚餘為食，在生態變化與環保意識抬頭雙重作用下，覓食機會降低不少，而近年棲地大量開發，毀壞黑鳶家園，逼得牠們到處遷徙，生存空間愈來愈小。有鑑於此，黑鳶目前的等級Ⅱ珍貴稀有，已提升到保育等級Ⅰ瀕臨絕種，加強保護。另外還有關於「老鷹紅豆」一說，簡單來說就是屏科大鳥類生態研究室於2012年在死亡的黑鳶體內驗出劇毒農藥「加保扶」(舊稱好年冬)，但是黑鳶又被稱為是環境的清道夫，是一種喜歡撿食腐肉的猛禽，牠並不吃農作物，那麼劇毒農藥是如何進入黑鳶體內的呢？研究室於翌年（2013年）進行田野調查時，發現在紅豆播種之際，大量鳥類(如斑鳩及麻雀等小型鳥類)暴斃在紅豆田之中，這是因為紅豆播種的慣性農法是『撒播』，紅豆沒有被土壤完全覆蓋，待紅豆發芽後，小型鳥類去啄食豆芽導致農損，所以有部分農民使用加保扶拌稻穀製作毒餌，撒在田埂上，誘使小型鳥類去吃毒餌來保護紅豆苗，小鳥死後又被黑鳶吃掉，導致二次毒殺。因此，為保育黑鳶，故開始有老鷹紅豆之稱的友善農法生產的紅豆出現。

說這麼多終於說完保育黑鳶的由來了，再來要說說報名此路跑的動機，其實就是孩子們體力都變好，創造一個給他們有運動的機會XD

這次路跑地點在八里，對我們來說蠻近的。所以就毫不猶豫揪了親朋好友組隊命名為「三芝西遊記」參加了！

看看這龐大的陣仗～ 

FunRun顧名思義就是跑好玩的或一邊跑一邊玩啊！（咦？是嗎？）

反正就是不是比賽的比賽，只要你有完成全程的路線，即可兌換超有質感的獎牌一枚！

因為大家都是第一次參加路跑，所以先報名4.5KM的試水溫，看大家的體力如何，再決定下一次要參加哪種路線的～

680元包含了好多參賽品項，透氣的紀念衫、頭巾、織帶等，我還加購了環保矽膠杯，沒有掛獎牌時，平常就能掛上環保杯外出使用了。

這次早鳥報名還有送MIT製造的運動襪～好划算啊～～  

一收到品項，迫不及待拆封試穿，看看這穿上所有裝備的孩子，充滿了十足的戰鬥力！

Tips：人要衣裝，外表扮演什麼，內心也會告訴自己是那樣的人物，有跑者的裝備，也會像個跑者充滿了動力！

2018年12月2日 星期日，我們夫妻凌晨4:45就起床了，簡單梳洗打理後拎起孩子們就出發了。 

先來個我們一家與孩子的姑姑及姑姑的女兒的合照～

7:30出發，子毅在有姑姑與小姊姊的陪同下，獨立又跑又走的完成了4.5KM的路程～姑姑還不忘幫他記錄下每個過程（揪感恩的💕）

這學武功的小悟空，每次留影都擺出滿滿的自信表示自己可完成XD

Tips：小一階段的孩子會需要同儕的力量鼓舞，其力量是友善支持的，則較有滿滿的動力去完成要做的事。 

 用專屬的獎牌杯到補水站裝水喝。這杯還好有加購，出乎意外地兩兄弟都好愛。  

子漢還要拿著杯子邊跑XD 

Tips：心智年齡三歲的孩子，容易缺乏安全感，可以帶上他喜歡的物品或玩具做為增強，鼓勵做不想做的事或打發無聊時刻。

中途子漢一度鬧著脾氣不肯走，就用手機播著他喜歡的歌給他聽，並鼓勵他，又開開心心隨著音樂邊跳著往前了。

Tip：看懂孩子生氣背後真正的需求，如果是累了，即使是大人也需要鼓勵，站在孩子的角度設身處地的為他著想，他就能感受到並接受。

悟空那隊腳程比較快，已遙遙領先為我們開路，據說路上還遇上一隻暴龍～～增加了悟空的戰力！ 

感謝悟空、鐵扇公主一行人的開路，好讓師父我能悠哉的欣賞路旁的淡水河美景，平常都是從淡水看過去八里，很難得能從八里看淡水～好藍好美好愜意好舒服😌  終於在半路巧遇好友蜘蛛精了， 沒錯！已是好友！聽說小傢伙也全程不坐推車都自己走，這群孩子潛力無窮啊～ 還遇見好可愛的水筆仔！ 

在美景伴隨歡笑聲下，不知不覺已「跑」完3公里！  

只剩下最後1.5KM自然就不是問題了～很快就來到最後500公尺。

遙遙領先領取獎牌了！只要肯努力就一定做得到～！

拿到的品項與獎牌，我打算再效仿路跑活動，來為孩子們設計另一個自家路跑比賽XD下次再來分享～

 再次陳列，好好欣賞這精美的獎牌～ 

後記：很早起又運動多的孩子們都能早早入睡，不到八點立刻躺平～🥳至於媽媽我....因為不是常常運動，腳好痠...能好好泡個熱水澡+貼上隨包附贈的休足時間真好💕